Полная зарядка для глаз
Тренажёр для глаз онлайн: следите глазами за точкой, а таймер сам ведёт по упражнениям. Бесплатно и без регистрации.
19 упражнений · ~10 мин
Перед началом
- Следите за точкой только глазами — голову не поворачивайте.
- Отводите взгляд до комфортного предела, без напряжения.
- В крайних точках задерживайте взгляд на секунду.
- После движений легко поморгайте или прикройте глаза ладонями.
- Скорость и размер точки можно менять под таймером.